K&P税理士法人
お気軽にご相談下さい 0120-648-250
  • ホーム
  • サービス料金一覧
  • 会社概要
  • スタッフ紹介
  • お客様紹介
  • セミナー実績
  • メディア実績
  • アクセス
  • 採用情報

『変わりつづける人』(2025.3.13)

『変わりつづける人』
ブラッド・スタルバーグ(著) ダイヤモンド社
(Amazon:https://bit.ly/4hYScKS

健康、ウェルビーイング、ピークパフォーマンスの維持に関する研究者であり、作家、コーチでもある著者が、どうやって自分を変革していくかのヒントをまとめた一冊。気になった記述は、

■調査によると、大人は平均で36回も“人生を揺るがす出来事”を経験するという。18か月に一回の割合だ
■変化を今までとはまったく異なる視点で捉えて対応する方法--わたしはこれを“ぶれない柔軟性”と名づけた
■無我とは、不変の我は存在しない、つまり自分だと認識するもの(我)は常に変化するという意味だ
■生きることは失うことだ。そして確実に失うとわかっているからこそ、人生はより有意義なものになる
■ぶれない柔軟性を身につけるうえでもっとも重要なことは、適切な期待を定めることだ

などですが、どうすれば我々が現実の変化を正しく捉え、
それに応じて自分を変えていけるか、重要なヒントが示された一冊です。